تعرفي على طريقة عمل التومية

2020-01-06 16:28:19
طريقة عمل التومية طريقة عمل التومية طريقة عمل التومية طريقة عمل التومية طريقة عمل التومية
  • الوجبه تكفي: 4 فرد/افراد
  • وقت الاعداد: 15 دقيقة/دقائق

التومية من اكتر السلطات المفضلة سواء جنب الاكل او فى الساندوتشات شيف مروة الشافعى بتقدمها بطريقة سهلة ومميزة جدا زي بتاعت المطاعم بالظبط

المقادير

  • كوب نشا
  • 2 كوب ماء
  • نص كوب ماء 
  • 3 فصوص توم
  • معلقة كبيرة خل 
  • معلقة كبيرة ملح
  • نص كوب زيت

طريقة الاعداد

فى حلة هنضيف كوب النشا وعليها كوبايتين المياه ونقلبهم كويس جدا لحد ما النشا تدوب 

هنرفع الحلة على النار ونقلب كويس لحد ما الخليط يتقل زى المهلبية ونرفعها من على النار

فى الخلاط هنضيف نص كوباية مياه وعليها التوم والخل والملح وخليط النشا ونضربهم كويس

اثناء الضرب هننزل بسرسوب الزيت لحد ما الخليط يتقل ويبقي كريمي

نقدمها فى الساندوتشات او جنب المشويات 

هذه الوصفة من قسم:

فوائد الثوم

للثوم فوائد عظيمة للجسم حيث انه من اكثر الأطعمة التى تساعد فى تحسين عمل الجهاز الهضمى والمحافظة على صحة الانسان بشكل عام، فالثوم يحتوى على مركبات الكبريت التى تساعد الجهاز الهضمي على امتصاص الفوائد من الاطعمة الاخرى.

يساعد الثوم فى خفض ضغط الدم والتخلص من السموم لذلك ينصح الاطباء بتناول فص ثوم على الريق لما يحتويه من فوائد عظيمة لصحة الانسان

ضعي تعليق على الوصفة