تعرفي على طريقة عمل الزبادى

2019-12-24 15:04:20
طريقة عمل الزبادى طريقة عمل الزبادى
  • الوجبه تكفي: 4 فرد/افراد
  • وقت الاعداد: 15 دقيقة/دقائق

اسهل طريقة لعمل الزبادى فى البيت على طريقة الشيف نجلاء الشرشابى

المقادير

  • لتر لبن
  • كوب زبادى 

طريقة الاعداد

فى الخلاط هنضيف لتر اللبن وعليه كوب الزبادى ونضربهم لمدة 3 دقايق

هنرفع الخليط فى حلة على النار لحد ما يغلى

نطفى النار ونضع الخليط فى قوالب فخار او فى كوبايات زجاج

ونسيبه لحد ما يبرد وبعدين نشيله فى التلاجة

هذه الوصفة من قسم:

فوائد زبادى

يحتوى الزبادى على الكثير من العناصر الهامة مثل الكالسيوم والماغنسيوم والبوتاسيوم التى تساعد على استرخاء الاعصاب والحد من القلق والتوتر، كما ان الزبادى له مفعول كبير فى تحسين عملية الهضم، وللزبادى فوائد اخرى مثل انه يحارب هشاشة العظام ويساعد فى تقليل خطر الاصابة بالسرطان.

ضعي تعليق على الوصفة