طفلي لا يأكل .. ما الحل؟

التاريخ : 2019-12-23 17:09:44 | القسم : وصفات ونصائح تساعدك على تربية الاطفال

طفلي لا يأكل .. ما الحل؟
يعتبر الطفل الفاقد الشهية أمر واقعي ومنتشر بين العديد من الأطفال في هذا الجيل، حيث يعاني معظم الأمهات في تلك المرحلة والتي تكون منتشرة بين الأطفال ذو السنتين إلى سبع سنين، وبالطبع لها تأثير كبير على صحة الطفل والتي يسبب الكثير من القلق والتوتر للأمهات، لذلك نحن نقدم لكم أفضل النصائح التي تساهم في حل تلك المشكلة:
• أفسحي لطفلك المجال في المساعدة لتحضير الطعام: هل بلغ طفلك الثلاث أعوام؟، من الأن يستطيع أن يبدأ في مساعدتك في تحطير الطعام بنفسه، وذلك يساعد بشكل كبير على فتح شهيته، حيث عندما يقوم هو بتحضير وجبة الأفطار بنفسه وعلى سبيل المثال وضع الأطباق على صنيته الخاصة، سيقبل على الطعام بشكل كبير حيث أنه ساهم في إعداده، لذلك يكون بالتشجيع بشكل كبير في تقبل الطعام والعمل على الإقدام بكل بساطة.
• خصص أطباق ملونة لطفلك: عند شراء ما يحتاجه طفلك من وقت لآخر، يرجي شراء أطفال ملونة ذات رسومات كرتونية لتناسب طفولته وتقوم بتشجيعه على الإنتهاء من طبقه بشكل مستمر، وأيضاً أدوات الطعام بالكامل من معالق وشوك والكوب الخاص به، يجب أن تكون ذات ألوان جذابة ومرنة وصحية في نفس الوقت، ويجب التغيير من وقت لأخر في تلك الأشكال حيث يعطي إنطباع لطفلك بالخصوصية والأمان في وجود أشياء خاصة به تساعده في حب الطعام وفتح الشهية بشكل كبير.
• لا تقوم بنقد هذه الصفة أمام طفلك: يقع العديد من الأمهات في هذا الخطأ وهو الشكوى بشكل مستمر إلى الجدات والأصحاب من عدم وجود شهية لطفلك وعدم إستكمال الوجبة بشكل مستمر ويكون هذه أمام مرىء ومسمع طفلك بشكل كبير، مما يرسخ داخله الإستمرار في هذا السلوك الخاطىء، لذلك يجب في كل الأحوال عدم النقد أو الشكوى في أي من الصفات الغير محببة لدي طفلك أمام الجميع، بل عليك التشجيع المستمر والحرص على توصيل الطاقة الإيجابية له والإحساس بالأمان من خلال الكلام الجيد ولإظهار كل ما هو جيد به ليزداد تشجيعاً ويقوم بعمل أفضل ما لديه عقب هذا التشجيع المستمر.
• لا تقم بإعطاء الكثير من الحلويات والسكريات لطفلك: من المعروف أن تلك السكريات هي العادة الأكثر تدميراً لصحة طفلك بكل سهولة، وتعتبر من العادات التي تساعد على فقدان الشهية بالنسبة لجميع الأطفال، ونحن نعلم أن هذا ما يحاول الطفل أن يبحث عنه، لذلك يجب منع دخول تلك الحلويات الغير صحية داخل المنزل، وإستبدالها بكل ما هو صحي من خضروات وفواكهة وحلوى منزلية مثل الكيك بكافة أشكاله، فذلك يساعد الطفل على بناء صحة جيدة وشهية منتظمة بشكل صحي.
Share This Post!

ضعي تعليق على المقالة